LA TUA PALESTRA A ROMA MONTEVERDE
PERCHÈ PASSION
Passion Fitness è il nuovo modo di intendere il fitness, la nuova concezione di palestre a Roma. I 3 centri fitness presenti a Roma offrono palestre con macchinari per l’allenamento di ultima generazione, sale per corsi fitness. Passion Fitness è questo e molto altro. Nelle palestre Passion Fitness puoi avere l’opportunità di consultare professionisti della salute e di usufruire delle speciali promozioniriservate ai nostri clienti.
ENTRA NEL MONDO PASSIONNUOVI CORSI PASSION MONTEVERDE
HITT
L’HIIT (High Intensity Interval Training) è un metodo di allenamento cardiovascolare che si basa su alternanza di esercizi anaerobici svolti alla massima intensità possibile e periodi di recupero attraverso attività aerobica di bassa intensità. Questo tipo di allenamento è consigliato per persone già allenate e con buona circolazione cardio-vascolare.
SCOPRI IL CORSOPILATES
Il Pilates è una tecnica finalizzata a “sviluppare il corpo in modo armonioso, correggere le posizioni sbagliate, e stimolare lo spirito e l’allievo”. Il Pilates è un metodo di allenamento che insegna a controllare i movimenti del corpo e a muoversi in modo fluido, attraverso la consapevolezza del respiro.
SCOPRI IL CORSOPREBOXE
La preboxe, o prepugilistica, è una disciplina completa e adatta a tutti che permette di allenare tutti i distretti muscolare. La lezione di pre boxe comprende una fase di riscaldamento, una fase di allenamento intenso e una fase di stretching ed è un allenamento perfetto per bruciare grassi e accelerare il metabolismo.
SCOPRI IL CORSO
DOVE SIAMO
Parcheggio convenzionato Simply, via Zambarelli n°31
ORARIO
- Lunedì - Venerdì9:00 - 21:30
- Sabato9:30 - 19:00
- Domenicachiuso
"“L’idoneità fisica è il primo requisito della felicità. Pazienza e perseveranza sono qualità essenziali per il successo e la realizzazione finale, per ogni cosa per cui valga la pena sforzarsi.”"
DANIELA ERRANTE Nutrizionista/Istruttrice
CALCOLA IL TUO BMI
| BMI | Classificazione |
|---|---|
| < 18.5 | Sottopeso |
| 18.5 – 24.9 | Normopeso |
| 25.0 – 29.9 | Sovrappeso |
| 30.0 – 34.9 | Obesità Classe I (lieve) |
| 35.0 – 39.9 | Obesità Classe II (media) |
| ≥ 40.0 | Obesità Classe III (grave) |
| BMI | Classificazione |
|---|---|
| < 18.5 | Sottopeso |
| 18.5 – 24.9 | Normopeso |
| 25.0 – 29.9 | Sovrappeso |
| 30.0 – 34.9 | Obesità Classe I (lieve) |
| 35.0 – 39.9 | Obesità Classe II (media) |
| ≥ 40.0 | Obesità Classe III (grave) |