LA TUA PALESTRA A ROMA MONTEVERDE

PERCHè PASSION

Passion Fitness è il nuovo modo di intendere il fitness, la nuova concezione di palestre a Roma. I 5 centri fitness presenti a Roma offrono palestre con macchinari per l’allenamento di ultima generazione, sale per corsi fitness. Passion Fitness è questo e molto altro. Nelle palestre Passion Fitness puoi avere l’opportunità di consultare professionisti della salute e di usufruire delle speciali promozioni riservate ai nostri clienti.

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SPORT & POWER

NUOVI CORSI PASSION MONTEVERDE

HEAT PROGRAM

Heat Program è un famoso e affermato metodo che riproduce il ritmo e i benefici del trekking trasformandolo in un allenamento di gruppo indoor, fruibile da tutti. Heat è un acronimo che significa High Energy Aerobic Training ed è uno dei principi dell’allenamento aerobico.

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PILATES

Il Pilates è una tecnica finalizzata a “sviluppare il corpo in modo armonioso, correggere le posizioni sbagliate, e stimolare lo spirito e l’allievo”. Il Pilates è un metodo di allenamento che insegna a controllare i movimenti del corpo e a muoversi in modo fluido, attraverso la consapevolezza del respiro.

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HIIT

L’HIIT (High Intensity Interval Training) è un metodo di allenamento cardiovascolare che si basa su alternanza di esercizi anaerobici svolti alla massima intensità e periodi di recupero con attività aerobica di bassa intensità. Il principio fondamentale è la variazione della frequenza cardiaca.

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DOVE SIAMO

Via Albensio Calabrese 7 - 00152 - Roma

065342233

Parcheggio convenzionato Simply, via Zambarelli n°31

ORARIO PALESTRA

  • Lunedì/Mercoledì/Venerdì7:00 - 22:30
  • Martedì/Giovedì9:00 - 22:30
  • Sabato10:00 - 19:00
  • Domenica10:00 - 13:00

CALCOLA IL TUO BMI

BMIClassification
< 18.5Underweight
18.5 – 24.9Normal Weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 – 34.9Class I Obesity
35.0 – 39.9Class II Obesity
≥ 40.0  Class III Obesity  
BMIClassification
< 18.5Underweight
18.5 – 24.9Normal Weight
25.0 – 29.9Overweight
30.0 – 34.9Class I Obesity
35.0 – 39.9Class II Obesity
≥ 40.0  Class III Obesity