Heat Circuito

Il corso “Heat Circuito”, detto anche Trekking Indoor,  è un programma di fitness innovativo che mette chiunque nella condizione di poter rivivere le situazioni che si affrontano in un percorso di allenamento in montagna utilizzando tracce musicali che aiutano a motivare l’utente durante la propria sfida per arrivare “in cima”. La sigla H.E.A.T  sta per High Energy Aerobic Training, ossia Allenamento Aerobico ad Alta Energia.  L’obiettivo è quello di creare un training aerobico mirato al consumo di grassi e al potenziamento muscolare. Durante le lezioni di Heat Program è possibile migliorare la propria resistenza fisica, in quanto vengono coinvolte tutte le principali fasce muscolari.

Heat Circuito Palestra Monteverde

Il corso di HEAT circuito in palestra è adatto a tutti in quanto è il personal trainer che stabilisce gli obiettivi da raggiungere e il grado di preparazione del singolo utente. Tra i benefici dell’ HEAT  vi è sicuramente il potenziamento muscolare evidente, la tonificazione dei tessuti e  l’aumento della resistenza fisica con percorsi di allenamento creati ad hoc. Che cosa aspetti? Vieni a provare il corso di Heat Circuito Palestra Roma!