Pilates Avanzato

Il corso di Pilates Avanzato è adatto ad utenti più esperti, che abbiano già conoscenza degli esercizi tipici del Pilates. […]

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Pilates Mat

Il termine Mat (o Matwork) in inglese significa “Tappetino”, pertanto il Pilates Matwork è una forma di Pilates in cui […]

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Pilates

Il Pilates è una tecnica finalizzata a “sviluppare il corpo in modo armonioso, correggere le posizioni sbagliate, e stimolare lo spirito e […]

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Posturale

La ginnastica posturale è una disciplina che punta a correggere in maniera mirata gli eventuali squilibri del sistema muscolo scheletrico, […]

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