2015
Training Autogeno Motivazionale… Il Tuo Benessere Totale
Raggiungere e soprattutto mantenere il proprio stato di benessere richiede un grande sforzo e l’impiego di tante energie che si spendono per migliorare la propria forma fisica la propria alimentazione, il proprio riposo. Purtroppo i nostri buoni propositi sono spesso messi a dura prova dallo stress quotidiano, dai pensieri negativi e dal tentativo infruttuoso di allontanarli. L’unico risultato è un dispendio di forze e di tempo che ci allontana dai nostri reali obiettivi.
Per queste ragioni è importante associare al vostro allenamento alcune tecniche che vi consentano di rendere efficaci le ore passate tra gli attrezzi o le sale corsi e soprattutto mantenere nel tempo i benefici raggiunti. Il training autogeno è il vostro strumento. Attraverso sessioni mirate di rilassamento avrete l’opportunità di apprendere a gestire lo stress in un modo più costruttivo ed efficace e negli incontri motivazionali, acquisirete la capacità di pianificare i vostri obiettivi, raggiungerli e mantenerli nel tempo.
Training autogeno motivazionale. Il Tuo benessere Totale.
Chi ha provato dice:
“esperienza positiva, un viaggio dentro se stessi … è l’occasione per conoscere meglio le proprie reazioni ed il nostro rapporto con gli altri”
“è un modo per ritagliarsi uno spazio di tempo…prendere le distanze da tutto e rigenerarsi”
“esperienza emozionante… da fare, da ripetere, da vivere”
Training autogeno motivazionale. Prossimamente la Presentazione a Pamphili fitness club A.S.D.
Per info dott.ssa Danila Muzzi
+39 3280326124
